Cennik Terminy

Ta forma ćwiczeń zalecana jest jako rehabilitacja dla osób z  problemami układu kostnego i stawowego.
Nie obciąża stawów, rozwija wytrzymałość mięśni i poprawia ogólną sprawność fizyczną i wydolność organizmu.
Na takie zajęcia zapraszamy wszystkich aktywnych seniorów dbających o sprawność fizyczną.

Gimnastyka dla seniora:

- wtorek w godz. 14:00 - 14:45

- piątek w godz. 14:00 - 14:45

Aqua aerobik dla dorosłych:

- poniedziałek w godz. 19:15 - 20:00

- czwartek w godz. 19:15 - 20:00

Zajęcia trwają 45 minut.